夜中に子供が咳で眠れなくて可愛そうな事ってありませんか？
忘れた頃に咳をし出すので、毎回何をしてあげれば良いかアタフタしていたのですが、最近落ち着く流れが決まってきました。
ママ友の少ない私は、皆さんどうしているのかな、と気になっていたので、そんな方に向けて、我が家の対処法をご紹介します。
(あくまで我が家の4歳児にはこうしています、という一例です)
夜中に娘の咳が出た時の私の行動流れ
- 目覚める
まずは自分が覚醒します。寒がりなので冬場は辛いですが、寒くても我が子のために動かなきゃ！となります。
- 抱きかかえる
以前病院の先生に、咳込んでいる時は上体を上げた方が楽になると聞いたので、娘のお尻は布団につけたまま、後ろから抱きかかえます。自分が座椅子になっている感じ。寝やすいように、自分の背中を下げ、直角ではなく角度を緩やかにしてあげます。腹筋使います。笑
- ポカリを飲ませる
咳が落ち着かない場合は、魔法のポカリ飲む？と聞き、本人が飲みたがったら、常備している粉末ポカリを作って飲ませます。いつもはスピード重視のため常温の水で作っていましたが、調べてみるとお湯で作ってもOKみたいなので、今後はぬるま湯くらいにしてあげる方が良さそうです。
- マスクを付ける
鼻と口周りの湿度を高めてあげるため、使い捨てのキャラクター付き子供用マスクを装着。
- さらに抱きかかえる
あとは、前述の方法でぎゅっと抱っこして落ち着くのを待ちます。
以上が私の行動流れです。昨日もこれで落ち着いて眠ってくれました。
我が家ではポカリスエット(たまにアクエリアス)を、『魔法のポカリ』と呼んでおり、風邪をひいた時や咳が出た時にいつも飲ませています。
ポカリを飲めば元気になる！という本人の思い込みと、ぎゅっと抱きかかえることによる安心感も、娘が眠れるようになる要因の一つになっているのではと思います
